私の人生を好転させた！シータヒーリング ®︎とは
「病気だらけの人生迷走状態だった私」が、「夢を着々と叶える人生」へと変えてくれた「シータヒーリング ®︎」とは何かをご紹介いたします！
こんにちは！丹下です。
最近、「シータヒーリング®︎ って何？」
とご質問を受けることが増えました。
ご興味を持ってくださる方が増えたんだな・・・と感じています。
こちらの記事は、実際の私の経験談などを通して、
「シータヒーリング®︎ とは何か？」
についての記事が記されています。
この記事を読んでいただくことで、シータヒーリング ®︎がどういったものなのかがわかります。
そして、今のあなたに悩みや問題があったとしたら、その解決方法としての良い情報となるでしょう。
もし、今は悩みや問題がないというあなたにとっても、「シータヒーリング ®︎とは何か？」を知ることで、新しいものの見方や、人生の選択肢が豊かになるヒントが見つかるでしょう。
「シータヒーリング ®︎ってなんだろう？名前は聞いたことはあるけどよくわからない。」
と感じていらっしゃる方は、是非、お読みいただくとシータヒーリング ®︎をご理解いただけるのではないでしょうか。
現代社会で生きる私たちは、多くの人たちが、日々ストレスのかかりやすい環境で過ごしています。
やりたくないことをやらなければいけなかったり、誰かの期待に応えることを優先したり、
「人生こんなものだ・・・だから仕方がない・・・」
など、あなたは思っているかもしれません。
しかし、このような人生を送り続けていると、本当のあなたらしさからかけ離れた人生になってしまいます。
あなたには、以下のようなお悩みはありませんか？
- 何かを目指して頑張ってきたのに、いざそれが叶っても幸せを感じられない。
- 会社で、望んでもいない役割を与えられることに苦しんでいる。
- 感情のコントロールがうまくできなくて、やりたいことが進まない。
- 家族やパートナー・職場でついつい感情的になってしまう。
- 体に不調を抱えながら仕事をしている。
- イライラしやすい。
- ついついお買い物でお金を散財してしまう。
- 本当は何がしたいんだろうと自分の人生に疑問が湧く。
- 完璧主義な自分に疲れる。
そして、このような悩みを持ちながら
「仕方がない・・・」
と諦めてはいませんか？
そんなあなたでも、シータヒーリング ®︎を学んで、日常に取り入れることで、悩みから解放され、自分のことが好きになり、やりたいことが自然に湧き出てきます。
ストレスの解消のためだけに費やすお休みの時間や、自分探しの旅などいらないということに気がつきます。
シータヒーリング ®︎は
- 感情のコントロールがうまくできるようになりたい。
- イライラしたり、人間関係に悩んだりする時間をなんとかしたい。
- 今の現状から抜け出したい、そしてその方法を知りたい。
- 自分はどんなことが向いていて、何をすると楽しいのかわかるようになりたい。
- いろんな心理療法・自己啓発・ヒーリングを試してみたけど、未だ解決していない。
- いい加減、何かいい方法を知りたい。
- 閉塞感をなくして、自由な人生を楽しく生きたい。
- 自分の幸せを見つけたい。
- 今の自分を変えたい。
- 夢を叶えたい
このようなことを思われている方に向いています。
ここからは、私の実体験を元に「シータヒーリング ®︎とは何か？」を解説しています。
お読みいただけたら幸いです。
ゆがんだモチベーションで頑張り続けた私の結末は・・・
過去の私は、看護師を目指して頑張ってきたのに、いざそれが叶っても多忙な日々で、なかなか幸せを感じられませんでした。
望んでもいない役割を与えられることで、ストレスフルでイライラな毎日、体に不調を抱えながら仕事をして、お給料はいつもお買い物で散財してしまう。
本当は何がしたいんだろうと自分の人生に疑問が湧くなど・・・。
こんな悩みを抱えていました。
なぜ、私がこのような悩みを抱えるようになったかというと、今から思えば、これは幼少期〜小学校にかけての経験からくるものだということがわかりました。
小学校５年生の時に看護師になることを決めた私は、順調に看護師になり目標に向かって頑張っていました。
学生の頃から「臨床心理学」や「解剖生理学」が大好きで、人のこころやからだのメカニズムに興味を持っていて、大変な仕事ではありましたが、やりがいも感じていました。
そして、看護師になってから新たな目標を持ちます。
それは、
- どんなことでもマルチにこなせる看護師になること。
- 難しい高度なことができる看護師になること。
でもこの目標は、私が周囲から「すごい！」と思われることをモチベーションに決めた目標でした。
そのころの私は、自分が「すごい！」ということを証明しなければならなかったのです。
「すごい私」であることが私の存在価値になっていました。
その存在価値が出来上がったのは、幼少期の頃の経験にあります。
それがわかったのも、後ほどお話しさせていただく「シータヒーリング ®︎」と出会うことができたからです。
こうして、「すごい私」を証明することをモチベーションに仕事をし続けた結果、
- 感情のコントロールができない。
- イライラする。
- 不整脈や生理不順 など ・・・
このような症状が私に襲いかかってきました。
転職をしたり、解決方法を探して色々試してみましたがなかなかしっくりくるものがなく、最終的には、生理前に「死にたい」という気持ちが毎月湧いてくるようになりました。
完全におかしくなっていました。
友人のあたたかいアドバイスが、「シータヒーリング ®︎」との出会いのきっかけでした
そんなある日、友人から
「からだが疲れた時マッサージに行くように、こころが疲れた時はカウンセリングに行くといいよ。」
と心理カウンセリングを勧められました。
それをきっかに心理学を学びはじめ、３ヶ月後に私は「シータヒーリング ®︎」と出会いました。
私と「シータヒーリング®︎」 の出会いは、当時お世話になっていた心理学の先生が、「シータヒーリング®︎とは」という２時間くらいのプチ講座を開いてくださったことがきっかけでした。
そこでピン！ときた私は、「シータヒーリング ®︎」のクラスを受け、それまでの問題が一掃されて、人生が大きく変わっていきました。
シータヒーリング®︎とは
シータヒーリング ®︎は、
- 家庭や職場での人間関係のトラブル
- パートナーシップ（夫婦や恋愛関係）
- お金の問題
- 不安・恐怖・トラウマ
- やめたい習慣があるのになかなかやめられない
- 病気・無気力
- なかなか人生が思うようにいかない
- ビジネスがうまくいかない
こういった悩みや問題を簡単に解決することができます。
そして、悩みや問題解決のみにとどまらず、目標達成や願いを叶える時にも役立てることができるツールです。
例えば私の場合は、イライラや病気という悩みを解決することができ、健康を取り戻すことができました。
そして、さらに自分のやりたいことが自然に湧いてきて、今は看護師のお仕事の他に、自分の得意を生かし、管理職や経営に関わる方々の個人セッションを行ったり、サロンーカフェを作るという新たな目標に向かって人生が動き始じめています。
とても楽しみな人生に変わりました。
悩みや問題を抱えていた頃には、思い描けなかった人生です。
なぜシータヒーリング ®︎によって悩みが解決ができるのか？
まずは、シータヒーリング ®︎に大きく関係している、「脳波」についてのお話をします。
私たちの脳は常に色々な状態の「波」を出しています。
それが「脳波」というものです。
リラックスや集中力が高まっている時、脳は「アルファー波」という波を出しますが、この「アルファー波」は、あなたもこれまでに耳にしたことがあるのではないでしょうか。
いくつかある脳の波の中には、他にも「シータ波」という波の状態があります。
「シータ波」というのは、「アルファー波」よりもさらにリラックス度が深い状態で、例えば寝る前のウトウトしている状態は、脳が「シータ波」の波かそれに近い波の状態です。
そして、この「シータ波」の状態の時は、無意識の中の「思い込み」が変化しやすいと言われています。
脳をパソコンで例えると、「思い込み」がダウンロードされたり、削除されたりしやすいということです。
子供の頃などに思い込んだ無意識の中の「思い込み」は、普通では思い出せない古い記憶の中にあり、「シータ波」の波の時に見つかりやすく、変化させやすいのです。
私たちの子供の頃の脳も「シータ波」の波をたくさん出している時期があります。
そのころに思ったことや感じたことは、無意識の中にインプットされていき、大人になってよくも悪くも持ち続けているものが沢山あります。
そしてこの古い記憶が、現在の悩みに大きく影響しているため、悩みや問題を解決をしていくには、脳が「シータ波」の波の状態であることに大きな意味があるのです。
ここからは私の体験を元に、シータヒーリング ®︎の悩み解決法を解説していきますね。
３人兄弟の長女として生まれた私は、小さい頃、
「お母さんは、私よりも弟や妹の方が可愛いと思っている。」
と感じていました。
事実は違います。
私も十分に大切にされていました。
でも幼少期の私は、妹や弟が生まれたことで
「今までは私が一番だったのに、今は全然こっちをみてくれない。」
と感じていた時期があったのです。
そんな時、「すごいね」と何かを母から褒められた出来事がありました。
そこで、「すごいことをすると、お母さんはこっちをみてくれるんだ！」と思います。
これは、そのころの私にとってはとても嬉しい大事件のような出来事です。
妹や弟ではなく私をみてくれるのですから！
この良い衝撃は「思考パターン」（いわゆる思い込み）として無意識である「潜在意識」の中に刻み込まれます。
脳をパソコン例えるなら、データがダウンロードされていくイメージです。
例えば、
「すごいことをすると愛される。」
「お母さんに大切にされるためにはすごいことをしなければいけない。」
など、こんな思い込みが作られます。
そして、大人になっても無意識の中で持ち続けます。
顕在的には（自覚できる意識）そうは思っていないのに、潜在意識の中では古い記憶として残っているのです。
こうして、すごいことをしないと愛されない現実を作ります。
私は無意識の中のこの「思い込み」から、先にも述べたような、「すごいことをしている自分」に存在価値を置いて生きてきたのです。
このモチベーションで生きていくと、競争心が生まれたり、他の人と比べて落ち込んだり、結構こころが辛くて大変です。
さらに、潜在意識の思い込みは無意識なので、なかなか自覚することができません。
でも、この思い込みは、脳が「シータ波」の時に鮮明に理解でき、そして変えることができるのです。
「私はお母さんから愛されています。」とか
「私はお母さんから大切にされています。」
と置き換えていきます。
そうすると、母の愛を受け取れるようになります。
具体的に、大切に育ててもらった感覚が蘇ってきます。
母は、母なりのやり方で大切にしてくれていたことを、頭ではなく、心の深い部分から感じることができるようになります。
そうすると、見えてくる現実が変わってきます。
その結果、すごいことをしなくても母に大切にされていた感覚が戻ってくるので、純粋に自分がやりたいという気持ちで物事が取り組めるようになっていきます。
自信もついてきて、自尊心も高まります。
これはほんの１例ですが、シータヒーリンング®︎の悩み解決法の基本的なメカニズムです。
この方法は、アメリカのヴァイアナ・スタイヴァル女史によって発見され、開発されたツールです。
そして、現在では１９０カ国以上の国で、老若男女問わず、人種や宗教問わず、幅広い層から愛されているヒーリングテクニックです。
現在の私は、様々な思い込みを変化させて、病気や問題解決の人生から、夢や願いを叶えていく人生に変化しました。
そして、「思い込み」への働きかけは今でも続けています。
シータヒーリング®︎が、「問題解決の人生」から「夢を叶える人生」に変えてくれました
シータヒーリング®︎ を受けることで、人間関係やパートナーシップ、お金や健康についての問題が解決され、日常のイライラなどの感情や、周囲の価値観に振り回されることがなくなります。
そして、自分の素質や自己価値、本当に自分がやりたいことに自然に気づくようになり、思い描いていることがすぐに叶う、幸せを感じやすい人生に変わっていきます。
私の場合、まずは病気から解放され、健康的で快適な生活が送れるようになりました。
そして、本当は何がしたかったのかよくわからなかった人生も、自分の得意とする才能に気づき、「悩みからから解放されてさらに飛躍したい方々」に向けてサポートをさせていただいています。
シータヒーリング ®︎のインストラクターを習得しに、ドバイ・アメリカ・メキシコ・スイスなど海外受講も楽しみながら、２０１８年目標だったサイエンス（シータヒーリング®︎ 最高峰）をマスターしました。
どんどん叶えたいことを現実化しています。
今後はシータヒーリング ®︎を生かしながら、医療の現場への働きかけや、みんなが自然な感覚に戻れるカフェ空間を作ること、思い描いてることを何かの作品で表現することなど、叶えたいことを実現化していきます。
そして、意図することで、少しづつ仲間が集まり始めています。
私にとっては、自分の良さや持ち味を知ることや、やりたいなと思うことが思い浮かぶことが幸せで、それが現実化していくことがもっと幸せで、それを仲間とできたらもっと最高だと思っています。
悩みや問題を抱えたままの人生を歩み続けた先に待ち構えている、あなたの未来は？
もし、あなたが、
- 何かを目指して頑張ってきたのに、いざそれが叶っても幸せを感じられない。
- 会社で、望んでもいない役割を与えられることに苦しんでいる。
- 感情のコントロールがうまくできなくて、やりたいことが進まない。
- 家族やパートナー・職場でついつい感情的になってしまう。
- 体に不調を抱えながら仕事をしている。
- イライラしやすい。
- ついついお買い物でお金を散財してしまう。
- 本当は何がしたいんだろうと自分の人生に疑問が湧く。
- 完璧主義な自分に疲れる。
このような悩みを持ち続けたとしたら、日常がストレスだらけで、人生の時間のほとんどを問題解決のために費やさなければなりません。
そして、自分のことをなかなか認めることができず、あなたらしい人生がいつまでたってもやってきません。
病気や障害などのトラブルも引き起こしやすくなります。
過去の私がそうでした。
その時は、毎日が不満だらけで、過労でイライラ疲れ果てているのに、これも自分のために必要なことだと言い聞かせて我慢していたことが沢山ありました。
我慢の先には、「病気だらけの人生迷走状態な私」が出来上がっていました。
いつも健康になりたいと思っていました。
お給料もほとんど散財していました。
人生をあまり楽しく思っていませんでし、笑顔も少なかったと思います。
シータヒーリング®︎を取り入れて、あなたも悩みを解決し、あなたらしい人生を歩め始めませんか。
かつての私は、感情コントロールができない、問題山積みの人生でした。
でも、現在はそんな悩みも解決され、本当の私らしさに気づきながら、叶えたい夢に向かって充実した人生を歩んでします。
そして、共感する仲間たちも増え、日常の中で「楽しさ」や「喜び」を感じることがとても多くなりました。
看護師のお仕事も、ヒーリングのお仕事も、こうやって文章を書いているときも、全てに関して「楽しさ」や「喜び」を感じながら活動しています。
少し前までは、賛同してくれる仲間が見つからなかった、将来創り上げたいサロンやカフェの話も、少しずつ具体化してきました。
あなたも、シータヒーリング®︎ を受けて、現在持っている悩みを解決し、幸せ思考を身につけ、さらにあなたらしい充実した人生に変化さてみませんか？
まずは、シータヒーリング ®︎の個人セッションを体感してみてください。
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