4月19日 シータヒーリング®実践会

 

4月19日は実践会でした

 

 

こんにちは!丹下尚美です。
本日もブログにお越しくださりありがとうございます。

4月19日は実践会でした。
写真を撮ることを忘れてしまった・・・。

 

今回は天秤座満月の翌日ということで
今回の満月に手放しやすいもの、叶いやすいことを意識し
基礎と応用の演習を組み込みながら
「家族」をテーマに構成してみました。

 

 

 

「私」らしさは既に分かっている

 

私は普段
「私らしさってなんだろう?」
これを意識しながら生活しています。
いつからかこういうことを意識するようになりました。

 

それは、今まで無意識的に自分ではない意識で人生を送ってきたので、途中で疲れてしまったことがあったからです。

好きだと思ってやっていたのに・・・
なんか大変・・・
なんか辛い・・・
なんか楽しくない・・・

そんな人生を繰り返してきたんですね。

 

ですから、本当の「私」を見つけようと思い「探す」「習う」「みにつける」など、いろいろしてきました。

 

でも実は、以前からブログでもお話ししておりますが、既にある「私」を思い出すだけ。
ということに気がついたのです。

 

思い出す方法は世の中に沢山あふれています。

働くこと
遊び
友達とのおしゃべり

学問
占星術
心理学
哲学


どんなことからでも思い出せます。
その中でも好きな方法を自分で選択して取り組んでいく。

ただ、取り組みには俯瞰したものの見方が必要になってきます。
ものの見方を身につければ何をやっていても思い出せます。

 

取り組み始めると、「私」ではないものがはがれおちて
純粋な「私」が見えてきます。

 

私らしくいるということはまずは自分を知ることから始めます。
気がついてあげること。

 

自分の中で肯定できる「私」も
否定的になってしまう「私」も
一旦認める
そして、なぜそうなのか理由を知る。

 

そうすると何か目的があって、ただそうあっただけであることに気がつきます。

 

本当はどんな「私」でいたかったのか
何がしたかったのか・・・
何が好きで嫌いなのか・・・

 

そこまで掘り下げると、本当の「私」が見えてきます。

 

 

「私」らしくいることで全てが上手く回っていく

 

一人一人が本当の「私」らしい自分でいることで、純粋な「私」を発揮することで、自分の中で循環が起こり
それが大きく広がっていくと、世の中の循環につながっていくのだと思っています。

 

「私」らしくいることがどういうことなのか腑に落ちるまでは、私らしくいることと自分勝手でいることの違いがよくわかりませんでした。

 

小さい頃から

周囲から乱れないように
先生や親からいい子だと思われたくて
友達に好かれるために

 

など考えながら人生を歩んでいると
私らしくいることは自分勝手なことだと思ってしまいます。
自分勝手は嫌われてしまい、みんな離れて行ってしまいます。

 

だから自分らしくいることにまた蓋をしてしまいます。
そうするとまた分からなくなってしまう。

 

私らしくいることを意識しはじめた頃の私は、自分勝手だったり、人に押し付けたりしていたかも知れません。

 

それは、やり方がわからなかったから。

 

でもやり方がわかれば、あとは少しずつ実践していき生き方をシフトしていくだけ。

 

これは自転車の練習に似ています。
自転車の乗り方が分かっても、ちょっと上手く乗れるまでには練習が必要です。
練習中は転んでしまったり、諦めたりしてしまうかもしれません。

 

でも続けていれば、必ず練習に付き合ってくれる人が現れたり、応援してくれる人が現れたり、サポートが入ります。
ついには補助輪を外して乗れるようになります。

 

上手く乗れるようになったら、一緒に自転車に乗れる仲間が集まってきます。

 

「私」らしくいられるようになることもこれに似ているような気がします。

 

私は今、補助輪を外して乗れるようになったばかりかもしれません。
まだ危なっかしいところもあります。笑

 

でも、随分「私」の人生が心地よくなりました。

 

 

家族から自分を知る

今日の実践会は「家族」をテーマに行ってみました。
まず、遺伝的に繰り返しているパターンを見つけてワークします。

 

今回は天秤座満月に手放しやすいキーワードも意識してワークしました。
・優柔不断
・八方美人
・自分で決められない
・人に依存してしまう  など

 

ワークが終わると
本当は「私」が何がしたかったかがわかります。
これは、自分を知ることの一つの方法。

 

次に自分の資質をお互いに見つけあいます。
他の人から資質を見ていただくのは、自分では気がついていないことに気がつけるので嬉しいです。

 

最後はどんな人生にしたいかマニュフェスト。

 

天秤座満月で叶いやすいキーワード
・新しい関係性のスタート
・いろいろな人間関係について
・契約ごと
・評判、人気
・好きな人との関係性

 

これを意識しながら
ピラミッド法でマニュフェスト。

 

なかなかなパワフルさを実感しましたよ。

あとは委ねて、今をしっかり生きるだけ。
シンプルですね(*^^*)

 

今回の実践会で行ったことは、1度限りでなくまたこの方法を使ってワークできると思います。
私も創っていてたのしかったです。
今後の実践会もテーマを決め、構成を創ってご提供できたらと思っています。

 

 

こんなご感想いただきました

 

素敵な実践会をありがとうございました。

家族と満月に関するテーマ設定があり、基礎や応用のテクニックの確認やマニフェストの実践もあり、盛りだくさんで大変大満足な内容でした。他の方にセッションすると、自分のことも整理できますし、よりレベルアップできるのが、とっても嬉しいです。
自分に行っていただくセッションでは、普段は自分ではなかなか丁寧に扱えないレベルまでしっかり掘り下げていただき、テーマが浮き彫りになりました。わからないことが出てきても、すぐ質問できて、楽しくシータを学ぶことが出来ました。

また次回楽しみにしています。

 

 

ありがとうございます(*^^*)

 

〜次回は5月25日〜
9:30〜12:00
テーマは未定
参加条件基礎以上

お申し込みはこちら
→ https://resast.jp/events/340531

 

 

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

 

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実践会

*5月25日
9:30〜12:00
シータヒーリング®実践会 テーマ:近日発表
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