感謝の30日間 9日目 #thetahealinggratitude #manifestyour2019

 

 

感謝の30日間

#thetahealinggratitude
#manifestyour2019

 

 

 

9日目

自然

植物

 

 

 

 

感謝の30日間についてはこちら
https://tsumugi7.com/2018/12/18/1day-gratitude-manifestyour2019/

 

 

 

 

小さい頃、自然豊かな山の中に住んでいました。
トレッキングや、ちょっとした山道の散歩はとても心地よく清々しい気持ちになります。

 

 

 

昨日、久しぶりにちょっとした山道を歩きました。
ふかふかした地面が気持ちい。

 

 

 

コンクリートの上を歩くよりも地に足が付いている感覚が強まります。

 

 

 

ちょっと最近体が疲れているな・・・
腸の具合がおかしいな・・・

 

 

 

と思った時は筑前煮を作って食べます。
根野菜を沢山摂ると元気が出ます。お腹の調子も整います。

 

 

 

植物はいつも私たちを助けてくれます。

 

 

 

 

数年前まで月経前後の調子が悪く、なかなかココロとカラダのバランスが取れない時期がありました。
それは20代の頃から十数年続きました。

 

 

 

そういうこともあって、今のシータヒーリング®に出会ったきっかけにもなったのですが、アロマセラピーもわたしの体を良くしてくれました。

 

 

 

アロマとマッサージを組み合わせた施術を受けた時に、体調が大きく変化し、気持ちも穏やかになった経験から本格的に習いました。

 

 

 

ただ香りでリラックスするだけではない理由が知りたかったのと、生活の中に正しく取り入れたかったから。

 

 

 

植物の世界にも性質やルールのようなものがあります。
安全に使用するには知識も必要になってきます。

 

 

 

 

こうして生活の中にアロマを取り入れることで、いろんな不調が改善していきました。
風邪や病気の予防にもなります。

 

 

 

アロマは、自律神経系・免疫系・内分泌系への働きかけが得意です。

 

 

 

生理に関係する症状とは相性がとてもよい。
ハーブ療法も取り入れました。

 

 

 

昔からの伝統的な方法でハーブを育てている国や地方は、月や星を読んでそのリズムに合わせて植物を取り扱っています。

 

 

 

私たちは自然の循環の中にいるんだと改めて感じます。

 

 

 

豊かさってこういうことだよな〜。

 

 

 

自然はいろいろな恵みを私たちに与えてくれている。
なのに、あまりにも知らないことが多すぎるな・・・と感じた日でもありました。

 

 

 

もうちょっと自然の循環や植物のことを意識しよう。

 

 

 

今日は感謝のリストに自然植物を追加します。

 

 

 

 

9日目

 

私が感謝に感じていること・・・

 

1) 私の両親
2) 私の妹と弟
3) 私の姪や甥たち
4) 祖父母・先祖
5) 健康
6) 日当たりの良い私のお家
7) 実家という帰る場所があること
8) 仲間
9) 看護師のお仕事
10)体
11)感情
12)シータヒーリング®
13)ガスファンヒーター
14)親切な不動産屋さん
15)SNS
16)家族でクリスマス会
17)過去
18)今この瞬間
19)これからも良くなっていくわたしの人生
20)出会い
21)つながり
22)自然
23)植物

 

 

 

皆さんはどんなことに感謝を感じていますか?

 

 

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。